Nutrição desportiva: treino, recuperação e força
Creatina, proteína, aminoácidos e pré-treino para quem treina com regularidade. Cada ficha indica os valores nutricionais por dose, o tipo de proteína e o número de toma por embalagem, para comparar sabores, concentrações e custo por dose antes de decidir.
- Creatina monohidratada e fórmulas com sabor
- Proteína whey, isolada e de origem vegetal
- Aminoácidos e pré-treino sem misturas escondidas
Produtos em nutrição desportiva
4 produtos
Como escolher
A base continua a ser a alimentação: a suplementação desportiva serve para tapar lacunas de proteína ou para apoiar o desempenho em fases específicas. Ajuste as doses ao seu peso e ao volume de treino, e confirme com um nutricionista se estiver em défice calórico ou a preparar competição.
