Colagénio: marinho, bovino e peptídeos hidrolisados
O colagénio é a proteína estrutural da pele, do cabelo e das articulações, e a produção natural diminui com a idade. Os peptídeos hidrolisados são a forma mais fácil de absorver e dissolvem-se bem em água ou sumo.
- Colagénio marinho e bovino, tipos I e III
- Fórmulas com vitamina C, ácido hialurónico e biotina
- Pó neutro ou com sabor, e cápsulas para quem viaja
Produtos em colagénio
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Como escolher
A vitamina C é necessária para a síntese de colagénio, por isso muitas fórmulas já a incluem. Os estudos usam normalmente 2,5 a 10 g de peptídeos por dia, tomados de forma continuada durante pelo menos oito semanas. Quem tem alergia a peixe deve optar pela versão bovina.
